اللابؤرية
اليوم اللابؤرية من أكثر أمراض العينين رواجا وفي الواقع معظم الناس يعانون اللابؤرية دون أن يعرفوا المرض خاصة اللابؤرية الخفيفة يمكنك التعرف على الفيتامينات التي تقوي العينين بقراء هذه المقالة.
عدم وضوح الرؤية في اللابؤرية بسبب الحالة غير العادية للقرنية في العين وبسبب شكل القرنية غير العادية الضوء الذي يدخل العينين لايصل إلى الشبكية ولهذا عدم وضوح الرؤية يظهر عند رؤية الأشياء البعيدة
عادة اللابؤرية تظهر مع المشكلات الأخرى في العين مثل حسر البصر و مد البصر
سبب اللابؤرية
حتى الآن لم ندرك سبب اللابؤرية الرئيسة والدراسات التي أنجزت تظهر بأن هذه المشكلة بسبب الوراثة وموجود منذ الولادة وتزيد بزيادة العمر وأخيرا يمكن القول الوراثة وكيفية العناية بالعين تؤثران في تغيير مقدار اللابؤرية.
اليوم معظم الناس يعانون من اللابؤرية والفرق أنه عند بعضهم اللابؤرية خفيفة ولاتؤثر سلبا على رؤيتهم ولهذا لايعتنون به وعند بعضهم شديدة والطبيب الأخصائي يصف لهم النظارة أو العدسة.
الفيتامينات
إن تفكر بأن عيونك تعاني من اللابؤرية عليك مراجعة الطبيب بداية للتأكيد من سببها الرئيسي وإن أيد الطبيب اللابؤرية يمكنك تقوية عينيك باستخدام الفيتامينات وبدون استخدام العدسات
مع أنه لايوجد علاج حاسم لهذه المشكلة ولكنه يمكن تقوية العينين باستخدام العدسة أو النظارة ولكنه كيف؟ باستخدام الفيتامينات المغذية الجيدة وممارسة الرياضات المفيدة للعينين
فيتامين A
فيتامين A من الفيتامينات المفيدة لتقوية البصر واللابؤرية والمصدر الطبيعي لهذا الفيتامين الخضراوات بالاوراق الخضراء مثل (سبانخ) والبطاطا والجزر والقرع. الحمية الغذائية الغنية بالخضراوات يؤكد توفير ما تحتاج إليه من فيتامين A.
لتحسين اللابؤرية عليك استخدام الخضراوت بشكل أكثر وعند الحاجة نقترح استخدام المكمل والمكمل جيدة عندما تعرف مقدار الفيتامينات التي يحتاج جسمك إليها وعليك مراجعة الطبيب قبل استخدام الفيتامينات للتأكد من مقدار الفيتامينات.
فيتامين B
فيتامين B مفيد لعلاج اللابؤرية والمواد الغذائية التي تحتوي البروتين مثل اللحم وإن تفضل الخضراوات آفاكادو غنية بفيتامين B. سمك السلمون وأنواع الأسماك الأخرى ولحم البقر ولحم الدجاج والبيض والألبان غنية بالبروتين وفيتامين B وعند الحاجة يمكنك استخدام المكمل بعد استشارة الطبيب.
فيتامين C
هل تأكل الحمضيات يوميا؟ فيتامين C من الفيتامينات المفيدة لعلاج اللابؤرية وإن لاترغب في المكمل الغذائي كن متأكدا بأنك تستخدم البرتقال والخضراوات والفلفل والفواكه مثل (الفراولة )
الفيتامينات الأخرى
الزنك والمنيزيم والكالسيوم من المواد المغذية الأخرى التي تقوى البصر وتفيد علاج اللابؤرية واللوبيا والدجاج وحب القرع والصويا واللوبيا وحب عباد الشمس والسمك غنية بالمنيزيم ولوبيا ظفرية واللبن الرائب والجبن واللبن والألبان الأخرى غنية بالكالسيوم.
رسالتك